En La Sala encontrarás tu momento,
conectarás con tu yo interior y podrás disfrutar de ti.
Un lugar para poder ser tú, cuidarte, mimarte y relajarte.
Aquí la unión del cuerpo y mente se celebra.
El tiempo fluye en armonía sin prisa, sin estrés, sin sobresaltos. Fortalece el cuerpo sin tensión.
Déjate llevar por esta experiencia.
Una selección de actividades pensadas para tu bienestar te esperan para llenar de serenidad tu día.
Siéntete parte del grupo, disfruta de la clase de una manera divertida y amena.
Trabajaremos para cumplir tu objetivo o revertir tu dolencia bajo el principio fundamental de progresión.
Vas a percibir que el tiempo que dura la clase está perfectamente preparado y coordinado, todos los ejercicios fluyen para llegar alcanzar tus metas. Cada clase se convertirá en tu espacio de mejora y en un pequeño reto personal que sin esfuerzo saque lo mejor de ti.
La cercanía, dedicación y buen hacer serán nuestro core. La experiencia y formación del equipo de La Sala y nuestro conocimiento profundo de las diferentes técnicas han cambiado ya la vida de muchas personas.
Nuestras sesiones irradian energía positiva con un aura de confianza y apertura.
Comprendemos que cada cuerpo tiene unas características únicas y te ayudamos a recorrer el camino hacia la salud óptima.
El yoga nos brinda bienestar físico, paz mental y expansión espiritual.
El pilates es una valiosa herramienta para mejorar la calidad de vida y disfrutar de una sensación general de bienestar
Los hipopresivos, un método eficaz para fortalecer el área abdominal que requiere un menor esfuerzo y aporta grandes ventajas
Una espalda sana se asienta en cuatro pilares: fuerza abdominal, fuerza de espalda, estiramientos, y corrección postural.
Una sesión privada diseñada para satisfacer tus necesidades específicas de bienestar.
¡Con atención personalizada y enfoque total en ti!
Tu clase uno a uno por 40€
Una clase por semana
22€/mes con pago trimestral.
26€ pago por mes.
Dos clases por semana
34€/mes con pago trimestral.
42€ pago por mes.
Tres clases por semana
50€/mes con pago trimestral.
60€ pago por mes.
Cuatro clases por semana
66€/mes con pago trimestral.
80€ pago por mes.
Prepara tu espacio tranquilo, coloca tu esterilla y déjate llevar por la magia de nuestras sesiones en directo.
Nuestras clases online te ofrecen la flexibilidad de practicar desde tu lugar favorito, estando situada en primera fila. Esto te permitirá recibir una atención personalizada del instructor, quien estará atento a tus movimientos para brindarte correcciones y guiarte si es necesario.
Permítete encontrar momentos de calma y autodescubrimiento en medio de las ajetreadas rutinas diarias.
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